Happy Deepavali
Tuesday, October 28, 2008
Saturday, October 25, 2008
Kalau hari ini kita sudah berjaya.........
Kalau hari ini kita sudah berjaya, kadang-kadang kita lupa apa yang kita dah buat semalam. kalau hari ini kita gagal, kadang-kadang kita tak ingat apa yang dah kita buat semalam.
Kata orang kalau nak berjaya, jalan terus sahaja ke hadapan. lupakan apa yang dah kita tinggal di belakang. menolehlah kalau mahu tapi jangan sekali-kali berundur.
Kata bijaksana - yang di hadapan ialah masa depan. yang di belakang itu kita panggil sejarah.
Kadang-kadang orang tak suka dengan masa depan. sebabnya tidak tahu apa yang boleh diharapkan. juga kadang-kadang masa depan menjanjikan kehidupan yang palsu. siapa yang boleh tahu dia akan masih hidup untuk sehari yang akan datang?
Kerana itu kebanyakan orang menghargai masa semalam. kalau bukan kerana apa yang kita buat semalam, kita tidak akan berjaya hari ini. kalau bukan kerana apa yang kita buat semalam, kita tidak akan gagal hari ini.
Untuk itu kebanyakan orang memperuntukkan ruang yang khusus untuk menghargai masa semalam ini. ia dipanggil memori. kadang-kadang dipanggil kenangan. gunanya untuk mengingat di kala kita lupa dan menggembirakan di kala kita sedih.
Ada seseorang mencadangkan kepada saya sedikit masa dahulu untuk mengamalkan program penghargaan diri sendiri.
Contoh yang diberi (jika saya masih ingat dengan betul) ialah beli televisyen apabila putus cinta. gayanya seperti merayakan sesuatu yang menyedihkan tetapi ia sebenarnya satu bentuk penghargaan juga. biasanya bila seseorang itu putus cinta, dia akan mengurungkan diri di dalam bilik dan membasahi bantal dengan air mata. mungkin juga ada yang bertindak nak bunuh diri. orang-orang yang semacam ni memang tak perlu dihargai; elok dihargai dengan pelempang sahaja. dunia tidak kiamat hanya kerana kita putus cinta.
Tetapi bagi orang yang masih boleh meneruskan hidup dengan normal walaupun baru aje putus cinta, elok benar jika diberi hadiah. disebabkan baru lepas putus cinta, jangan harap bekas pakwe/makwe akan kasi hadiah. elok sahaja dibeli sendiri. sebab itulah ia dinamakan program penghargaan diri sendiri. sendiri dapat susah, sendiri dapat senang balik dan sendiri kasik hadiah pada diri sendiri.
Ramai orang suka dapat hadiah pada hari-hari yang dia gembira. misalnya pada hari jadi atau hari dinaikkan pangkat. dan orang juga akan hanya beri hadiah pada hari-hari yang macam ni. jarang orang dapat dan beri hadiah pada hari-hari yang dia sedih. dan jarang juga orang akan dapat dan beri hadiah pada hari-hari yang dia susah.
Sepatutnya kita mesti dihargai bukan hanya pada masa kita senang atau gembira. kita mesti juga dihargai pada hari kita susah atau sedih. bukan kesedihan atau kesusahan itu yang dihargai tetapi ketabahan dan kesabaran. dan siapakah orang yang terbaik untuk menilai kesabaran dan ketabahan seseorang melainkan dirinya sendiri.
Dalam hal penghargaan juga, jika yang akan menerimanya adalah diri sendiri juga, terpulanglah kepada diri sendiri yang menentukan. saya berpendapat membeli televisyen ketika putus cinta adalah sedikit tidak masuk akal tetapi itulah hadiah yang kawan saya tadi hadiahkan kepada dirinya sendiri. dia ada sebabnya sendiri untuk memilih hadiah yang itu. asalkan bahagia.
Di dalam hidup, kita jarang menghargai apa yang kita ada. biasanya kita lebih berminat dengan apa yang orang lain ada dan adalah menjadi cita-cita untuk kita memperolehi apa yang orang lain ada. di samping itu, kita juga ada perasaan untuk memiliki sesuatu yang orang lain tidak miliki. kerana dengan yang demikian, orang akan memandang kita dengan kekaguman.
Kerana itulah di dalam piala dunia kita melihat dua puluh dua orang berebutkan sebiji bola. bukan kerana mereka tidak berkemampuan untuk memiliki sebiji bola sendiri.
Tidak ada cara yang pasti untuk mencapai kejayaan. adakalanya; setelah berusaha bersungguh-sungguh, mengikut segala panduan yang diberi, memberi tumpuan seratus-peratus dan melakukan apa juga cara, kita masih juga tidak mendapat kejayaan. sebaliknya ada yang berusaha lebih kurang, tidak mengikut caranya yang betul dan kurang tumpuan, tetapi dia yang beroleh kejayaan. sesetengah orang mengatakannya nasib. ada yang mengatakan takdir.
Di dalam bolasepak, ini dipanggil bola itu bulat. main ala samba masih juga tak menang. tapi main bertahan dan serang sekali-sekala, itulah yang menang.
Lembu punya susu, sapi dapat nama. itu biasa berlaku di mana-mana. kita buat kerja penat-penat, orang lain yang dapat nama. kita buat kerja sungguh-sungguh tapi tidak diberi perhatian atau ganjaran. kalau pun ada, pada takat minima. orang lain pulak yang dilebih-lebihkan. dan biasanya orang lain itu ialah orang yang lebih tinggi kedudukannya dari kita. mungkin juga orang lain itu membuat kerja yang sedikit lebih dari kita.
Itulah yang terjadi kepada orang yang buat hantaran kepada penyerang yang jaringkan gol. yang disorak ialah orang yang sumbat gol, bukan orang yang buat hantaran. yang dicatat namanya untuk anugerah kasut emas ialah orang yang jaringkan gol. orang yang buat hantaran ni anugerah apa pun tak dapat - hatta kasut perak sekalipun.
Adakalanya di dalam hidup ini kita tidak akan selalu berjaya. dan juga tidak akan selalu gagal. tetapi baik berjaya atau gagal, kita tetap memperolehi sesuatu. itulah yang dinamakan pengalaman. pengalaman ini akan menjadikan kita orang yang lebih baik. dan pengalaman inilah yang membantu kita untuk terus hidup. dan pengalaman ini jugalah yang akan membezakan kita dengan orang lain.
Kata orang kalau nak berjaya, jalan terus sahaja ke hadapan. lupakan apa yang dah kita tinggal di belakang. menolehlah kalau mahu tapi jangan sekali-kali berundur.
Kata bijaksana - yang di hadapan ialah masa depan. yang di belakang itu kita panggil sejarah.
Kadang-kadang orang tak suka dengan masa depan. sebabnya tidak tahu apa yang boleh diharapkan. juga kadang-kadang masa depan menjanjikan kehidupan yang palsu. siapa yang boleh tahu dia akan masih hidup untuk sehari yang akan datang?
Kerana itu kebanyakan orang menghargai masa semalam. kalau bukan kerana apa yang kita buat semalam, kita tidak akan berjaya hari ini. kalau bukan kerana apa yang kita buat semalam, kita tidak akan gagal hari ini.
Untuk itu kebanyakan orang memperuntukkan ruang yang khusus untuk menghargai masa semalam ini. ia dipanggil memori. kadang-kadang dipanggil kenangan. gunanya untuk mengingat di kala kita lupa dan menggembirakan di kala kita sedih.
Ada seseorang mencadangkan kepada saya sedikit masa dahulu untuk mengamalkan program penghargaan diri sendiri.
Contoh yang diberi (jika saya masih ingat dengan betul) ialah beli televisyen apabila putus cinta. gayanya seperti merayakan sesuatu yang menyedihkan tetapi ia sebenarnya satu bentuk penghargaan juga. biasanya bila seseorang itu putus cinta, dia akan mengurungkan diri di dalam bilik dan membasahi bantal dengan air mata. mungkin juga ada yang bertindak nak bunuh diri. orang-orang yang semacam ni memang tak perlu dihargai; elok dihargai dengan pelempang sahaja. dunia tidak kiamat hanya kerana kita putus cinta.
Tetapi bagi orang yang masih boleh meneruskan hidup dengan normal walaupun baru aje putus cinta, elok benar jika diberi hadiah. disebabkan baru lepas putus cinta, jangan harap bekas pakwe/makwe akan kasi hadiah. elok sahaja dibeli sendiri. sebab itulah ia dinamakan program penghargaan diri sendiri. sendiri dapat susah, sendiri dapat senang balik dan sendiri kasik hadiah pada diri sendiri.
Ramai orang suka dapat hadiah pada hari-hari yang dia gembira. misalnya pada hari jadi atau hari dinaikkan pangkat. dan orang juga akan hanya beri hadiah pada hari-hari yang macam ni. jarang orang dapat dan beri hadiah pada hari-hari yang dia sedih. dan jarang juga orang akan dapat dan beri hadiah pada hari-hari yang dia susah.
Sepatutnya kita mesti dihargai bukan hanya pada masa kita senang atau gembira. kita mesti juga dihargai pada hari kita susah atau sedih. bukan kesedihan atau kesusahan itu yang dihargai tetapi ketabahan dan kesabaran. dan siapakah orang yang terbaik untuk menilai kesabaran dan ketabahan seseorang melainkan dirinya sendiri.
Dalam hal penghargaan juga, jika yang akan menerimanya adalah diri sendiri juga, terpulanglah kepada diri sendiri yang menentukan. saya berpendapat membeli televisyen ketika putus cinta adalah sedikit tidak masuk akal tetapi itulah hadiah yang kawan saya tadi hadiahkan kepada dirinya sendiri. dia ada sebabnya sendiri untuk memilih hadiah yang itu. asalkan bahagia.
Di dalam hidup, kita jarang menghargai apa yang kita ada. biasanya kita lebih berminat dengan apa yang orang lain ada dan adalah menjadi cita-cita untuk kita memperolehi apa yang orang lain ada. di samping itu, kita juga ada perasaan untuk memiliki sesuatu yang orang lain tidak miliki. kerana dengan yang demikian, orang akan memandang kita dengan kekaguman.
Kerana itulah di dalam piala dunia kita melihat dua puluh dua orang berebutkan sebiji bola. bukan kerana mereka tidak berkemampuan untuk memiliki sebiji bola sendiri.
Tidak ada cara yang pasti untuk mencapai kejayaan. adakalanya; setelah berusaha bersungguh-sungguh, mengikut segala panduan yang diberi, memberi tumpuan seratus-peratus dan melakukan apa juga cara, kita masih juga tidak mendapat kejayaan. sebaliknya ada yang berusaha lebih kurang, tidak mengikut caranya yang betul dan kurang tumpuan, tetapi dia yang beroleh kejayaan. sesetengah orang mengatakannya nasib. ada yang mengatakan takdir.
Di dalam bolasepak, ini dipanggil bola itu bulat. main ala samba masih juga tak menang. tapi main bertahan dan serang sekali-sekala, itulah yang menang.
Lembu punya susu, sapi dapat nama. itu biasa berlaku di mana-mana. kita buat kerja penat-penat, orang lain yang dapat nama. kita buat kerja sungguh-sungguh tapi tidak diberi perhatian atau ganjaran. kalau pun ada, pada takat minima. orang lain pulak yang dilebih-lebihkan. dan biasanya orang lain itu ialah orang yang lebih tinggi kedudukannya dari kita. mungkin juga orang lain itu membuat kerja yang sedikit lebih dari kita.
Itulah yang terjadi kepada orang yang buat hantaran kepada penyerang yang jaringkan gol. yang disorak ialah orang yang sumbat gol, bukan orang yang buat hantaran. yang dicatat namanya untuk anugerah kasut emas ialah orang yang jaringkan gol. orang yang buat hantaran ni anugerah apa pun tak dapat - hatta kasut perak sekalipun.
Adakalanya di dalam hidup ini kita tidak akan selalu berjaya. dan juga tidak akan selalu gagal. tetapi baik berjaya atau gagal, kita tetap memperolehi sesuatu. itulah yang dinamakan pengalaman. pengalaman ini akan menjadikan kita orang yang lebih baik. dan pengalaman inilah yang membantu kita untuk terus hidup. dan pengalaman ini jugalah yang akan membezakan kita dengan orang lain.
Tuesday, October 21, 2008
Sembahyang juga boleh rawat penyakit kritikal
HASIL kajian Jabatan Kejuruteraan Biomedikal Universiti Malaya mendapati setiap gerakan solat mempunyai manfaat tersendiri yang mampu meningkatkan tahap kesihatan secara menyeluruh.
Profesor Dr Wan Abu Bakar Wan Abas - Aktiviti Otot
Beliau yang mengkaji aktiviti otot memberitahu manusia perlu sentiasa melakukan regangan dan senaman kerana otot menjadi lebih kuat apabila selalu digunakan.
Katanya, hasil kajian mendapati solat yang membabitkan gerakan tubuh seperti berdiri, tunduk dan bongkok menyamai senaman ringan.
“Kebanyakan otot serta sendi bergerak ketika solat. Umat Islam beruntung kerana solat yang wajib dilakukan setiap hari menyamai aktiviti senaman dan regangan yang memperkuatkan sistem otot dan fizikal tubuh,” katanya.
Malah, katanya solat sama seperti terapi fizikal yang jika dilakukan secara berterusan dan betul menghasilkan kesan positif terhadap tubuh.
Beliau berkata, kajian lebih teliti sedang dilakukan untuk mengenap pasti otot yang aktif ketika solat.
Ng Siew Chok - Isyarat Otak
Beliau berkata, perubahan kimia berlaku apabila otak aktif. Proses kimia yang menyebabkan pergerakan ion atau atom membawa cas elektrik boleh diukur menggunakan elektrod yang diletakkan pada kulit kepala. Sejenis alat, iaitu EEG (Electroencephalography) digunakan untuk mengukur isyarat otak daripada aktiviti elektrik.
“Gelombang otak mempunyai beberapa frekuensi irama yang dipengaruhi oleh keadaan fizikal dan emosi. Jenis gelombang otak Alfa (8-13 Hz) menunjukkan keadaan tenang,” katanya
Walaupun bukan Islam, Siew Chok kagum terhadap hasil kajian yang dilakukannya apabila mendapati keadaan dan pemikiran orang selepas bersolat tenang dan menyamai keadaan selepas bangun tidur.
“Ada fenomena menarik dalam solat, iaitu keadaan berdiri seketika sebelum sujud sebagai peringkat paling tenang ketika bersolat. Saya bukan Islam dan diberitahu bahawa keadaan itu adalah tamakninah,” katanya.
Ketika itu, katanya isyarat alfa meningkat secara mendadak yang menunjukkan seseorang itu berada dalam keadaan tenang.
Siew Chok berkata, solat juga meningkatkan penumpuan terhadap sesuatu perkara dan memperkuatkan kuasa otak.
Sehubungan itu, katanya solat membolehkan seseorang itu menyediakan otak untuk lebih bersedia terhadap sesuatu cabaran yang perlu dihadapinya dalam aktiviti harian.
Dr Fatimah Ibrahim - Komposisi Tubuh
Beliau berkata, komposisi tubuh mengandungi empat komponen utama, iaitu tisu aktif, tisu tulang, komponen air dan lemak.
Beliau berkata, ada beberapa kaedah untuk mengukur komposisi tubuh, tetapi kajian itu menggunakan Analisis Penyepadanan Bio yang menghasilkan keputusan tepat, pantas dan selamat, berbanding pengambilan darah.
“Teknik ini tidak digunakan secara meluas di hospital negara ini, tetapi di Amerika Syarikat, teknik ini digunakan untuk menilai status penyakit seperti Aids, diabetes, demam denggi dan pelbagai penyakit kritikal lain,” katanya.
Dalam kajian ini, katanya model untuk mendapatkan komposisi tubuh terbaik adalah dengan melakukan lima perkara, iaitu solat lima kali sehari, memahami maksud bacaan dalam solat, solat berjemaah, rukuk dengan betul (90 darjah) dan melentikkan jari kaki ketika duduk antara sujud dan tahyat akhir.
Dr Fatimah berkata, orang yang tidak melakukan lima perkara ini mempunyai komposisi tubuh yang kurang baik.
Katanya, kajian mendapati secara keseluruhan orang yang solat berjemaah mempunyai kesihatan lebih baik berbanding yang bersolat secara bersendirian.
“Kita mendapati apabila berjemaah, orang yang melakukan solat bersentuh bahu ke bahu. Tubuh manusia seperti bateri. Ketika bersolat, cas tubuh manusia mengalir seperti dalam litar dan akhirnya meneutralkan cas tubuh.
“Sebelum solat, ada orang yang penat dan ada yang tidak penat. Ketika solat, orang yang tidak penat dan mempunyai cas positif akan mengalirkan cas positif kepada orang yang letih dan mempunyai cas negatif,” katanya.
Katanya, ini yang menyebabkan orang yang bersolat jemaah mempunyai badan bertenaga dan lebih tenang.
Dr Fatimah berkata, solat tarawih dan berpuasa juga memberi kebaikan dan ini terbukti berdasarkan kajian yang dilakukan.
Sebelum Ramadan bermula, katanya komposisi badan diukur dan selepas 21 hari berpuasa, komposisi tubuh yang diukur semula mendapati keadaan tubuh sihat seperti kolesterol rendah akibat kadar pembakaran lemak yang meningkat serta paras glukos rendah.
Selain itu, katanya posisi tubuh (posture) dalam solat dapat mengubat sakit pinggang. Malah jika berjumpa doktor, pesakit disuruh melakukan senaman seperti berdiri dan membongkokkan tubuh yang menyamai gerakan solat.
Beliau berkata, keputusan positif itu adalah berdasarkan ukuran saintifik dengan meletakkan beberapa sensor (pengesan) di tulang belakang pesakit untuk melihat isyarat otot.
Katanya, hasil kajian mendapati pesakit yang mengikuti terapi solat selama sebulan, iaitu dengan membuat rukuk 90 darjah, sakit pinggangnya berkurangan.
“Ini membuktikan terapi solat boleh digunakan untuk merawat sakit pinggang. Kita akan menerbitkan buku kedua terapi solat yang bukan saja sesuai untuk wanita normal, tetapi untuk wanita mengandung. Bukan Islam juga boleh mengikuti terapi ini dengan melakukan senaman sama seperti gerakan solat,” katanya.
Jangan terkejut kerana solat boleh merawat Erektil Disfungsi (ED) atau lebih dikenali sebagai mati pucuk, masalah kesihatan yang lelaki amat takut.
Untuk lelaki normal, keupayaan seksual adalah tiga kali penegangan ketika tidur dan volum ketika ketegangan mesti lebih 200 peratus.
“Kajian dilakukan dengan mengukur zakar (pesakit diajar melakukan ukuran). Pada bulan pertama, tiada ketegangan langsung, tetapi selepas melakukan terapi selama dua bulan iaitu dengan melakukan solat tambahan, sudah ada ketegangan dan volum mencapai tahap normal,” katanya.
Beliau berkata, terapi adalah dengan cara melakukan solat sunat sebanyak tiga kali seminggu dengan setiap terapi sebanyak 12 rakaat atau kira-kira 30 minit
Selain itu, katanya antara hasil kajian yang menarik perhatian pakar sakit jantung ialah mengenai kadar denyutan jantung kerana selama ini, kajian saintifik lain menyatakan bahawa kadar denyutan jantung paling rendah adalah ketika berbaring.
“Kajian mendapati ketika solat, keadaan sujud mencatatkan kadar denyutan paling rendah dan lebih baik berbanding ketika baring. Ini menunjukkan posisi tubuh ketika solat adalah bagus,” katanya.
Sehubungan itu, katanya kajian akan dilakukan dengan lebih meluas untuk melihat sama ada posisi tubuh ketika solat boleh merawat sakit jantung.
Katanya, pakar jantung gembira dengan hasil kajian itu kerana boleh memperkenalkan terapi solat kepada pesakit jantung untuk melakukan senaman. Ketika ini, setiap pesakit jantung perlu melakukan senaman selama 30 minit setiap hari.
Profesor Dr Wan Abu Bakar Wan Abas - Aktiviti Otot
Beliau yang mengkaji aktiviti otot memberitahu manusia perlu sentiasa melakukan regangan dan senaman kerana otot menjadi lebih kuat apabila selalu digunakan.
Katanya, hasil kajian mendapati solat yang membabitkan gerakan tubuh seperti berdiri, tunduk dan bongkok menyamai senaman ringan.
“Kebanyakan otot serta sendi bergerak ketika solat. Umat Islam beruntung kerana solat yang wajib dilakukan setiap hari menyamai aktiviti senaman dan regangan yang memperkuatkan sistem otot dan fizikal tubuh,” katanya.
Malah, katanya solat sama seperti terapi fizikal yang jika dilakukan secara berterusan dan betul menghasilkan kesan positif terhadap tubuh.
Beliau berkata, kajian lebih teliti sedang dilakukan untuk mengenap pasti otot yang aktif ketika solat.
Ng Siew Chok - Isyarat Otak
Beliau berkata, perubahan kimia berlaku apabila otak aktif. Proses kimia yang menyebabkan pergerakan ion atau atom membawa cas elektrik boleh diukur menggunakan elektrod yang diletakkan pada kulit kepala. Sejenis alat, iaitu EEG (Electroencephalography) digunakan untuk mengukur isyarat otak daripada aktiviti elektrik.
“Gelombang otak mempunyai beberapa frekuensi irama yang dipengaruhi oleh keadaan fizikal dan emosi. Jenis gelombang otak Alfa (8-13 Hz) menunjukkan keadaan tenang,” katanya
Walaupun bukan Islam, Siew Chok kagum terhadap hasil kajian yang dilakukannya apabila mendapati keadaan dan pemikiran orang selepas bersolat tenang dan menyamai keadaan selepas bangun tidur.
“Ada fenomena menarik dalam solat, iaitu keadaan berdiri seketika sebelum sujud sebagai peringkat paling tenang ketika bersolat. Saya bukan Islam dan diberitahu bahawa keadaan itu adalah tamakninah,” katanya.
Ketika itu, katanya isyarat alfa meningkat secara mendadak yang menunjukkan seseorang itu berada dalam keadaan tenang.
Siew Chok berkata, solat juga meningkatkan penumpuan terhadap sesuatu perkara dan memperkuatkan kuasa otak.
Sehubungan itu, katanya solat membolehkan seseorang itu menyediakan otak untuk lebih bersedia terhadap sesuatu cabaran yang perlu dihadapinya dalam aktiviti harian.
Dr Fatimah Ibrahim - Komposisi Tubuh
Beliau berkata, komposisi tubuh mengandungi empat komponen utama, iaitu tisu aktif, tisu tulang, komponen air dan lemak.
Beliau berkata, ada beberapa kaedah untuk mengukur komposisi tubuh, tetapi kajian itu menggunakan Analisis Penyepadanan Bio yang menghasilkan keputusan tepat, pantas dan selamat, berbanding pengambilan darah.
“Teknik ini tidak digunakan secara meluas di hospital negara ini, tetapi di Amerika Syarikat, teknik ini digunakan untuk menilai status penyakit seperti Aids, diabetes, demam denggi dan pelbagai penyakit kritikal lain,” katanya.
Dalam kajian ini, katanya model untuk mendapatkan komposisi tubuh terbaik adalah dengan melakukan lima perkara, iaitu solat lima kali sehari, memahami maksud bacaan dalam solat, solat berjemaah, rukuk dengan betul (90 darjah) dan melentikkan jari kaki ketika duduk antara sujud dan tahyat akhir.
Dr Fatimah berkata, orang yang tidak melakukan lima perkara ini mempunyai komposisi tubuh yang kurang baik.
Katanya, kajian mendapati secara keseluruhan orang yang solat berjemaah mempunyai kesihatan lebih baik berbanding yang bersolat secara bersendirian.
“Kita mendapati apabila berjemaah, orang yang melakukan solat bersentuh bahu ke bahu. Tubuh manusia seperti bateri. Ketika bersolat, cas tubuh manusia mengalir seperti dalam litar dan akhirnya meneutralkan cas tubuh.
“Sebelum solat, ada orang yang penat dan ada yang tidak penat. Ketika solat, orang yang tidak penat dan mempunyai cas positif akan mengalirkan cas positif kepada orang yang letih dan mempunyai cas negatif,” katanya.
Katanya, ini yang menyebabkan orang yang bersolat jemaah mempunyai badan bertenaga dan lebih tenang.
Dr Fatimah berkata, solat tarawih dan berpuasa juga memberi kebaikan dan ini terbukti berdasarkan kajian yang dilakukan.
Sebelum Ramadan bermula, katanya komposisi badan diukur dan selepas 21 hari berpuasa, komposisi tubuh yang diukur semula mendapati keadaan tubuh sihat seperti kolesterol rendah akibat kadar pembakaran lemak yang meningkat serta paras glukos rendah.
Selain itu, katanya posisi tubuh (posture) dalam solat dapat mengubat sakit pinggang. Malah jika berjumpa doktor, pesakit disuruh melakukan senaman seperti berdiri dan membongkokkan tubuh yang menyamai gerakan solat.
Beliau berkata, keputusan positif itu adalah berdasarkan ukuran saintifik dengan meletakkan beberapa sensor (pengesan) di tulang belakang pesakit untuk melihat isyarat otot.
Katanya, hasil kajian mendapati pesakit yang mengikuti terapi solat selama sebulan, iaitu dengan membuat rukuk 90 darjah, sakit pinggangnya berkurangan.
“Ini membuktikan terapi solat boleh digunakan untuk merawat sakit pinggang. Kita akan menerbitkan buku kedua terapi solat yang bukan saja sesuai untuk wanita normal, tetapi untuk wanita mengandung. Bukan Islam juga boleh mengikuti terapi ini dengan melakukan senaman sama seperti gerakan solat,” katanya.
Jangan terkejut kerana solat boleh merawat Erektil Disfungsi (ED) atau lebih dikenali sebagai mati pucuk, masalah kesihatan yang lelaki amat takut.
Untuk lelaki normal, keupayaan seksual adalah tiga kali penegangan ketika tidur dan volum ketika ketegangan mesti lebih 200 peratus.
“Kajian dilakukan dengan mengukur zakar (pesakit diajar melakukan ukuran). Pada bulan pertama, tiada ketegangan langsung, tetapi selepas melakukan terapi selama dua bulan iaitu dengan melakukan solat tambahan, sudah ada ketegangan dan volum mencapai tahap normal,” katanya.
Beliau berkata, terapi adalah dengan cara melakukan solat sunat sebanyak tiga kali seminggu dengan setiap terapi sebanyak 12 rakaat atau kira-kira 30 minit
Selain itu, katanya antara hasil kajian yang menarik perhatian pakar sakit jantung ialah mengenai kadar denyutan jantung kerana selama ini, kajian saintifik lain menyatakan bahawa kadar denyutan jantung paling rendah adalah ketika berbaring.
“Kajian mendapati ketika solat, keadaan sujud mencatatkan kadar denyutan paling rendah dan lebih baik berbanding ketika baring. Ini menunjukkan posisi tubuh ketika solat adalah bagus,” katanya.
Sehubungan itu, katanya kajian akan dilakukan dengan lebih meluas untuk melihat sama ada posisi tubuh ketika solat boleh merawat sakit jantung.
Katanya, pakar jantung gembira dengan hasil kajian itu kerana boleh memperkenalkan terapi solat kepada pesakit jantung untuk melakukan senaman. Ketika ini, setiap pesakit jantung perlu melakukan senaman selama 30 minit setiap hari.
Monday, October 20, 2008
Shamsiah Fakeh meninggal dunia - Al Fatihah
20 OKTOBER (SK)- Pejuang Kemerdekaan, Shamsiah Fakeh pagi ini meninggal dunia di kediaman anaknya, Kamarudin. Jenazah Allahyarmah akan diuruskan oleh Surau Al-Hidayah Kucai Enterpreneur’s Park sebelum dikebumikan di tanah Perkuburan Islam Sungai Besi selepas Asar.
Menurut memoirnya (kiri), Shamsiah antara pejuang kemerdekaan aliran kiri Melayu yang gigih hingga sanggup meredah belantara Malaya.
Beliau adalah ketua Angkatan Wanita Sedar (AWAS) yang berganding bahu dengan Angkatan Pemuda Insaf (API) bersama Ahmad Boestamam, ketua API dan juga pengasas Parti Rakyat Malaysia (PRM) telah membakar semangat sebilangan pemuda-pemudi Tanah Melayu mengangkat senjata menentang penjajah.
Shamsiah menyertai Rejimen ke-10 iaitu sayap Melayu PKM.
Beliau bersama suaminya Ibrahim, bertugas di China, Indonesia dan Vietnam dalam rangka meniup semangat nasionalisme kepada penduduk Asia Tenggara yang masih di bawah penjajahan.
Selepas terpisah daripada PKM, beliau terus berada di China menyambung hidupnya dengan bekerja di kilang besi.
Beliau sekeluarga akhirnya kembali ke Malaysia pada 23 Julai 1994, selepas termetrainya Perjanjian Damai antara PKM dengan kerajaan Malaysia dan kerajaan Thailand pada 1989.
Menurut memoirnya (kiri), Shamsiah antara pejuang kemerdekaan aliran kiri Melayu yang gigih hingga sanggup meredah belantara Malaya.
Beliau adalah ketua Angkatan Wanita Sedar (AWAS) yang berganding bahu dengan Angkatan Pemuda Insaf (API) bersama Ahmad Boestamam, ketua API dan juga pengasas Parti Rakyat Malaysia (PRM) telah membakar semangat sebilangan pemuda-pemudi Tanah Melayu mengangkat senjata menentang penjajah.
Shamsiah menyertai Rejimen ke-10 iaitu sayap Melayu PKM.
Beliau bersama suaminya Ibrahim, bertugas di China, Indonesia dan Vietnam dalam rangka meniup semangat nasionalisme kepada penduduk Asia Tenggara yang masih di bawah penjajahan.
Selepas terpisah daripada PKM, beliau terus berada di China menyambung hidupnya dengan bekerja di kilang besi.
Beliau sekeluarga akhirnya kembali ke Malaysia pada 23 Julai 1994, selepas termetrainya Perjanjian Damai antara PKM dengan kerajaan Malaysia dan kerajaan Thailand pada 1989.
Wednesday, October 15, 2008
Harga Petrol Turun
KUALA LUMPUR, 14 Okt (Bernama) -- Datuk Seri Abdullah Ahmad Badawi berkata harga petrol RON97 dikurangkan sebanyak 15 sen kepada RM2.30 sen seliter berkuatkuasa esok.
Perdana Menteri berkata harga petrol RON92 juga akan dikurangkan sebanyak 10 sen kepada RM2.20 manakala diesel turun 20 sen kepada RM2.20.
Ini berikutan harga minyak dunia telah menurun secara ketara akhir-akhir ini, katanya dalam satu kenyataan dari Putrajaya hari Selasa.
Harga minyak turun kepada purata AS$82 setong di pasaran antarabangsa.
Abdullah berkata kerajaan membuat keputusan mempercepatkan pengurangan harga runcit petrol dan diesel bagi membolehkan orang ramai menikmatinya segera.
Perdana Menteri berkata kerajaan sebelum ini telah melaraskan harga runcit petrol, masing-masing pada 23 Ogos dan 24 Sept lepas.
Ia merupakan kali ketiga kerajaan menurunkan harga petrol dan diesel.
Pada 4 Jun lepas, kerajaan mengumumkan kenaikan harga petrol sebanyak 78 sen atau kira-kira 41 peratus, kepada RM2.70 seliter daripada RM1.92 seliter, berikutan lonjakan harga minyak mentah dunia ketika itu.
Perdana Menteri berkata harga petrol RON92 juga akan dikurangkan sebanyak 10 sen kepada RM2.20 manakala diesel turun 20 sen kepada RM2.20.
Ini berikutan harga minyak dunia telah menurun secara ketara akhir-akhir ini, katanya dalam satu kenyataan dari Putrajaya hari Selasa.
Harga minyak turun kepada purata AS$82 setong di pasaran antarabangsa.
Abdullah berkata kerajaan membuat keputusan mempercepatkan pengurangan harga runcit petrol dan diesel bagi membolehkan orang ramai menikmatinya segera.
Perdana Menteri berkata kerajaan sebelum ini telah melaraskan harga runcit petrol, masing-masing pada 23 Ogos dan 24 Sept lepas.
Ia merupakan kali ketiga kerajaan menurunkan harga petrol dan diesel.
Pada 4 Jun lepas, kerajaan mengumumkan kenaikan harga petrol sebanyak 78 sen atau kira-kira 41 peratus, kepada RM2.70 seliter daripada RM1.92 seliter, berikutan lonjakan harga minyak mentah dunia ketika itu.
Monday, October 6, 2008
A1 Team Malaysia Ungguli Perlumbaan A1GP
KUALA LUMPUR, 5 Okt - Ia merupakan permulaan musim Kejohanan A1GP yang cukup cemerlang buat pasukan A1 Team Malaysia di Zandvoort, Belanda hari ini apabila Fairuz Fauzy mendominasi perlumbaan Sprint, menggunakan jentera baru A1GP dengan enjin Ferrari untuk memenangi siri pertama perlumbaan musim ini.Pusingan pembukaan bagi 10 acara siri A1GP berlangsung di litar Belanda hari ini, dan hujan lebat tidak menghalang litar lumba itu dibanjiri peminat sukan permotoran untuk menyaksikan kehebatan Fauzy.Pasukan Malaysian bermula dari grid keempat selepas berjaya mempamerkan prestasi hebat pada sesi kelayakan semalam. Kereta keselamatan digunakan dari permulaan lumba ekoran cuaca buruk, namun bendera hijau bagi memulakan perlumbaan mulai dikibarkan selepas dua pusingan.
Fauzy naik selangkah di hadapan selepas kereta pasukan Ireland terkandas pada awal perlumbaan, namun beliau dipintas oleh pasukan Switzerland selepas beberapa pusingan kemudian.Fauzy kemudian kembali dengan saingan hebat untuk menduduki tempat ketiga di separuh perlumbaan, dan dengan pengalamannya yang luas, beliau berupaya memintas pasukan Belanda untuk berada di tempat kedua kemudiannya.
Dengan berbaki empat pusingan Fauzy kemudiannya terus memburu pendahulu dari New Zwaland, dan berjaya memintasnya dalam satu pergerakan yang cukup cantik, membolehkan beliau menamatkan perlumbaan di tempat pertama."Saya amat gembira dengan kemenangan ini. Ia merupakan saingan yang amat sengit dan keadaan litar yang cukup sukar hari ini menjadikan ia tambah mencabar untuk memandu kereta baru ini, tapi kami sudah bekerja keras sebagai satu pasukan, sekarang masa untuk meraikannya," katanya.
"Saya berharap kami dapat perolehi lebih banyak kejayaan lagi selepas ini, tapi jika keadaan cuaca berterusan begini ia akan menampilkan cabaran yang bertambah besar untuk semua," tambahnya.Sementara itu Ketua Eksekutif pasukan A1 Team Malaysia Jack Cunningham turut menyuarakan rasa gembira dengan persembahan pasukan itu yang cukup cemerlang dalam perlumbaan hari ini."Setiap anggota memberikan komitmen penuh dalam menyediakan kereta baru itu.
Fairus memandu dengan cukup cemerlang, semasa keadaan cuaca yang tidak banyak membantu. Saya berterima kasih kepada setiap anggota pasukan dan juga rakan kongsi komersil kami yang banyak menyokong," katanya.
Subscribe to:
Posts (Atom)
.jpg)
